随着生活水平的提高，人们一年四季都可以吃到各种各样的水果。有些人认为，如果在怀孕期间多吃水果，宝宝出生后会有漂亮的皮肤，所以他们一直在吃各种新鲜水果。事实上，对于多吃水果是否对宝宝的皮肤有好处的问题，并没有明确的答案。

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　　1、各种新鲜水果对于需要增加营养的准妈妈们来说是一件好事。然而，应该注意的是，一些准妈妈越来越多地患上妊娠糖尿病，这与过度食用水果有关。水果含有大量的糖分，导致血糖水平迅速上升，身体产生更多的胰岛素来代谢糖分，这增加了肾脏的负担。

　　2、妊娠期糖尿病主要表现为血糖水平突然升高，正常情况下是正常的，但在某个时间段发生，准妈妈自己却没有任何不适的感觉。妊娠期糖尿病与食物摄入量增加、运动量减少和体重增加密切相关，而在短时间内过多食用水果也会导致该疾病的发生。

　　3、妊娠期糖尿病不仅影响母亲的健康，还可能对婴儿的生长和发育构成严重风险。母亲的高血糖水平会使婴儿长期处于高血糖状态，导致体重增长过快和胎儿过大；还可能导致流产、早产、死胎和羊水过多。患有妊娠期糖尿病的母亲所生的婴儿，其先天性畸形的风险比一般准妈妈高两到三倍。此外，大约30%的妊娠期糖尿病患者在5至1 O年后发展为慢性和不可治愈的2型糖尿病，最终发病率为60%。因此，准妈妈要特别注意预防妊娠期糖尿病的发生，最好在孕18周和32周时进食。 在水果丰富的季节，不要无限制地吃，以免直接导致妊娠期糖尿病的发生。

　　4、不要吃太多的山楂

　　大多数妇女对怀孕有反应，因此喜欢吃甜和酸的食物。山楂果实及其产品往往是准妈妈的首选。然而，需要注意的是，山楂果实及其产品不应该被孕妇食用。临床证明，山楂对避孕有刺激作用。