看起来，给宝宝喂奶会使你的乳房变得下垂和不明显。然而，事实是，乳房在怀孕期间开始下垂。它也可能是其他几个因素的结果，如怀孕前的乳房形状，你的身体脂肪的数量和你的年龄。

　　在怀孕期间，乳房变得更加丰满，并随着怀孕的进展保持这种状态。这使韧带拉长，乳房最终下垂。如果你的乳房比较丰满，这种变化会更加明显。多次怀孕也会导致胸部尺寸的巨大变化。

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　　1.穿上能给你的乳房和周围地区提供良好支撑的胸罩。

　　为了选择一个合适的胸罩，你需要购买一个好的支撑胸罩。人们往往不知道什么胸罩尺寸是正确的，而穿了一个较小或较大的胸罩。在内衣柜台获得建议，了解胸罩尺寸和罩杯大小是否适合你。合适的尺寸可以确保胸部不凸出。寻找一个更宽的带子，然后在乳房底部寻找一个支撑带。如果胸罩适合你，你的乳房将得到适当的支持。

　　怀孕期间增加体重是很重要的。怀孕期间你的体重应该在25至35磅之间。如果你在怀孕前体重不足，你可能需要增加体重。你的医生可以最好地告诉你你应该是什么体重。

　　一旦你的医生允许你继续锻炼，你就应该定期进行锻炼。你可以去散步或做简单的运动，如瑜伽。